来源：花生地安柏
全国小朋友很快就要迎来期末考了。
(资料图)
很多家长朋友来问我，如何帮助孩子更有效地进行期末复习。
不要以为学霸平时学得好，他们就不重视复习迎考了。
在我小时候，我学霸老妈就总对我说：临阵磨枪，不快也光。
所以，今天就分享我自己的3个“临阵磨枪”心得，帮助孩子在有限的10天左右，达到最佳效果。
按考试时间调整作息
模拟训练
这时再学什么新知识也来不及了，但可以做一些准备把状态调整好——
业余选手爬个高峰，需要提前好几个月备战。期末考虽然重要程度远比不上中高考，但是也不妨试试这样的“适应性训练”。期末能考得好一点，能大增孩子自信心，将来学习也会更有劲头。
比如明天就周末了，下周还有端午节假期，很多学校在考试前也会放假。除了休息和玩耍，也可以挑个一两天：
考试那天是几点开始，就按这个时段做上一套卷子。
早上考的科目早上做，下午考的科目下午做。把生物钟兴奋点与学科联系起来，调到一个频道。
我最近的一次大考经历，是前两年考雅思。
考试前的一个月，我每隔一两天就做一套真题卷。
正式听力考试是早上9点-9点半，我就设了闹钟，每天9点开始做听力题。
这个训练非常有帮助，弄得我每天早上9点耳朵就特别灵光，雅思听力得了满分9分——很多英语母语国家居民都未必能考到这个分数，因为会有一些很绕的地图题和有迷惑性的选择题，而且只能听一遍！
平时做卷子，还有一个小诀窍就是，设置一个比考试时间更短的练习时长——
比如提前5分钟甚至10分钟就截止。这是因为考试时会有其他因素干扰，比如精神紧张，比如时间分配不匀，比如还要涂答题卡，肯定会比平时练习慢。
而如果考前做过模拟训练，熟悉了流程，培养出了专注力、节奏感，上考场上才会心中不慌。
提前调整作息时间也很重要。即使放假在家，也别睡得太晚，尽量和平时保持一致，早睡早起。
你想想，第一场考试一般都是早上8点，而孩子的生物钟是8点还在睡懒觉，这能很快进入状态吗？
考试，不仅仅是考核知识点，也在考精神状态和心理素质，头脑清晰也能起到提分效果。
纠错不仅是纠错题
也是纠犯错原因
很快就要考试了，这会儿能做的性价比最高的事就是——纠错。
会做的题就不用看了。如果有时间就把以前的错题都重新做一遍，如果时间不够就看一遍。
孩子倾向于在同一个地方摔倒，所以，那些错过又错的题目要用五角星画出来，考前专门再看一遍。
纠错不仅是纠题目的错，也要分析和总结孩子的薄弱环节——
孩子的错误，是因为哪方面主观原因造成的？
不能总结成类似于粗心这种性格问题，因为没有可操作性，要落实到具体的行为——比如说看错题，把加号看成减号，把选择题里哪个说法是错误的看成是正确的。
一个高三学生在向我讨教如何备战高考，她也说自己粗心，但她做得很好的是：列出了自己具体行为。于是，我就给她出了这样的主意。
把犯错原因分析到具体行为层面，我们就可以提醒孩子采取一些防范措施。
每个人都有短板，改正短板很困难，但是认识短板并建立相应的防火墙，可操作性就强很多。
在初中数学练习里，我发现花生的几个毛病，总结了3条防范措施，贴在台灯上。花生自己又抄了一遍，放在铅笔盒里，考前会专门拿出来看一下，提醒自己不要忘记。
注：考试验算看时间。有些简单题不用验算；有些题（比如几何）能看出答案就是错的也不用验算；有些题目考试时可以巧算，比如代入0或1这样的特殊值，会很方便（平时不建议）。
语文包括作文
也可以提前准备
语文试卷中，阅读和写作题占了很大比重，那是不是就很难备考了？
语文考察的是孩子的语文素养，需要靠长期的日积月累，但这不代表我们就不能“临时抱佛脚“。
可以备考的是：
课文里的字词，包括音、形、义；
文学常识，语文书每个角落都不要放过；
古诗词背诵默写，表现手法和情感思想；
古文的注释和含义。
以七下语文书为例，这是梁启超的《最苦与最乐》，下面关于引文的注释和文学常识也都要记住。语文书课本很薄，就不要遗漏任何角落了。
这些基本点一定要拿下，不然考试时“活的”没法控分，“死的”还要失分，那语文考不好，真的不能怪出题老师。
作文也是可以准备的，平时就要多备一些范文，自己打磨好。如果考前来不及写文章，就想好5-10份素材拟好大纲。
素材选择要注意，需要那种普适型的——稍微调整一下就可以往多个作文主题上靠。
作文的不同出题方式只是一种表面形式，背后考察的主题在某种程度上是“永恒”的。不外乎是：
成长励志，克服困难，拼搏奋斗，亲情友情，合作和冲突，集体和个人，选择和放弃，奉献和收获，传承和创新……
现在的作文题经常联系时政，平时就要多看新闻，了解时事。
积累素材有一个好方法：平时就做一个写作素材本，考前再拿出来温习下。如果以前没弄过的，就从现在开始也来得及：
1、 近两三年最为热点焦点的事例，感动中国人物的分类，等等；
2、 古诗中有哲理和意趣的句子，名人名言，世界名著的金句；
3、 自己个人的素材，比如自己的经历，父母、同学、老师的故事……
（著名语文老师的分享）
语文备考的次序也很重要，作文素材可以早点准备，和背诵默写相关的可以留到最后复习——因为容易忘。
最后我想提醒一下，复习还要注意脑科学。
复习比学新知识还费脑。集中复习1-2个小时，就要休息一下。吃点喝点，运动一会儿，过个20分钟回来再复习。
这比起一直坐在那里，效率高的不是一点半点。
今天这篇貌似在说“应试”，其实也都涉及身心健康和科学方法——应试也需要素质教育。
祝孩子发挥出自己应有水平，考出好成绩，无论应试还是素质，都棒棒哒！
标签：
