来源：南方养生网
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1. 香蕉+牛奶 香蕉加牛奶可以使你皮肤细腻光滑 将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。 2. 蛋清+蜂蜜 蛋清加蜂蜜使皮肤光滑并减少皱纹 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。 3. 姜黄粉末+牛奶 姜黄粉末加牛奶减少脸上的汗毛 把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。 4。麦www.nfysw.com片+乳酪+西红柿汁 麦片乳酪西红柿汁帮助恢复晒黑的皮肤 麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。 5。土豆片 生土豆片贴脸上可减轻雀斑颜色和疤痕 把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。 6。黄瓜汁 黄瓜汁是很棒的紧肤水 黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。 7。黄粉+酸橙汁 黄粉和酸橙汁帮助恢复晒黑的皮肤 黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。 8。蜂蜜 蜂蜜使皮肤细腻光滑有光泽 9。桔子汁 桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择 桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。 10。冰块 用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔 用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。 6款食物 让你吃出雪白嫩美肌 美白护肤品不仅仅在你的化妆台上、在你的化妆袋里，还应该在你的厨房、在你的餐桌上！ 美白武器：枸杞 1.枸杞(鲜者120克，干者60克)煎煮代茶，量多少不限；或用以泡酒，每餐饮酒适量。能补肝肾益气血，使面色光艳洁白。 美白武器：冬瓜子仁 2.冬瓜子仁5克，橘皮6克，桃花12克，混合研为细末，饭后用米汤调服，1日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑。 美白武器：土豆 3.土豆去皮(用1/3个即可)，研磨成糊状，除去水分，调入上等面粉，作为面膜涂在面上，25分钟后用清水洗去。该法对皮下黑色素有漂白作用，尤其对消除黑眼圈十分有效，若加入上好奶粉则更佳。 美白武器：水果 4.水果中的果酸可以增加皮肤的角化速度，加速黑色素的排除，若使用频率得当，还可帮助某些水溶性物质的吸收。把梨或苹果捣烂，调入上等面粉敷面，对面部皮肤的细嫩很有帮助。也可将柠檬片放入啤酒中，浸泡一夜，第二天用此酒搽脸。 美白武器：牛奶 5.牛奶能令面部乃至全身皮肤白嫩，可用新鲜牛奶泡入棉花或纱布，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次。 美白武器：鲜柠檬汁 6.过度被晒的皮肤会出现红斑，可用牛奶搽被晒部位，再用浸入新鲜柠檬汁和水的棉片敷面(柠檬果酸具有美容效果，但浓度太大会刺激肌肤，因此需要根据个人肌肤状况调配柠檬水)，一周后斑点会变小；再将黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜，搽几次，斑点可消除。
